日曜日は奥武蔵ウルトラマラソン参加してきましたが真夏の暑さと凄まじい登り下り77キロのコースとの戦い完敗でした。
平らな所はスタートの毛呂山総合公園の近所だけしかありません。スタートして約20キロ鎌北湖辺りで何だか足がヨレて両足が痙攣。ムカムカ吐き気もしだして木陰で休憩。一時間以上休んで復活はしたものの関門の制限時間が・・・とりあえずDFでも行けるとこまでは行ってみようと走り出し？？歩きだしました。フル42.195を過ぎてもう少しで折り返しの所で強制収容されちゃいました。残念！
暑さ対策を考えないといけません。
それにしても熱中症って突然に痙攣とムカつきが来ました。ヨロヨロフラフラ暫く行くと山の谷筋の斜面に水がチョロチョロ流れてたので木陰で休憩。水で体冷して次のエイドで水分補給で助かりました。
懲りずに今度こそはと思ってます。